door Berry | jan 22, 2019 | Burn-out, Perfectionisme, Zelfcompassie, Zelfkritiek
Wil jij altijd je beste beentje voorzetten? Zorg je ervoor dat anderen het naar hun zin hebben? Jij bent minder belangrijk, toch? Ben jij een gever en wil je daar vanaf? Lastig hoor! Of toch niet? 3 tips voor jou. Ben jij een chronische Gever? In mijn praktijk... 
door Berry | jun 15, 2018 | Burn-out, Lichaam en Geest, Perfectionisme, Zelfcompassie
Geloof je dat stilstand achteruitgang is? Daag je jezelf continu uit om te onderzoeken hoe dingen anders kunnen: vernieuwender, innovatiever of efficienter? Poehhh… bezige bij. Ren je jezelf niet voorbij! Daarvoor 3 tips in deze blog. Rennen! Zie je het al voor... 
door Berry | sep 21, 2017 | Kwetsbaarheid, Zelfcompassie
Van hoofd naar hart Ik wilde een blog schrijven, maar het lukte mij niet om te bedenken waar over het moet gaan. Allerlei ideeën schoten door mijn hoofd: vertel ik iets over fouten (mogen) maken, over hoe je stress hanteerbaar maakt, hoe emoties invloed hebben... 
door Berry | apr 6, 2017 | Zelfcompassie
Herken je dat bij jezelf? Even die mail nog (voor de 3e keer) doorlezen, voordat je hem verstuurd. Want als er een spellingsfout in zit, dat kan natuurlijk niet. Wat zullen je collega’s wel niet van je denken? En misschien wil je op een verjaardag een verhaal... 